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YBBにこにこコンディショニング究楽部

YBBにこにこ
コンディショニング究楽部

3ヶ月ごとにテーマを決めて日常の生活習慣に出来るセルフコンディショニングの健康体操教室です。

(椅子に座って行います)

毎月第2水曜日   午前の部10:00~11:30

午後の部13:30~14:30

午前か午後のどちらかをお選びください。

皆様の参加をお待ちしております!!

 

マッスルクリエーション究楽部

マッスルクリエーション究楽部

低負荷の楽なトレーニングで筋肉革命!!
「自己観察」「自己改善」「自己創造」

~コンディショニンング中・上級クラス~

毎月第4月曜日 13:30~15:00

コンディショニンング愛好家の皆様へセルフコンディショニンング週間の動機づけや目標到達を全力でサポートさせていただきます。

筋肉革命倶楽部 GRAND’75

筋肉革命倶楽部 GRAND75

長年使った筋肉は硬くバランスが崩れ、こりやハリ、むくみを生みます。その結果関節可動制限がでたり、骨間が狭くなり動作がとりづらくなったり、痛みを生じることもあります。
コンディショニングはそれらを改善する運動です。
これからの人生を生き生き過ごされたい方に、少人数制で丁寧にサポートいたします。

 「筋肉革命倶楽部」 GRAND75 

毎月第3水曜日 3:30~15:00

講師 NCA公認PCT 大海仁子

 

 

 

 

We love Conditioning究楽部

 We love Conditioning究楽部   

血流・リンパを促進し
こり・はり・むくみ バイバイ!
楽に身体が動く運動!!

~コンディショニング初級クラス~

毎月第1月曜日 13:30~15:00

疲れをとりたい。身体が重く気力がわかない。
運動しないといけないけど三日坊主になる・・・
そんな人のための軽くて簡単動作。
どこでもできるコンディショニングは科学的根拠に基づいています。

令和5年4月より開催!!

皆様の参加をお待ちしております。

令和5年度 桜土手コンディショニングウオーキング

桜土手コンディショニングウオーキング

YBB自主事業

毎月第3水曜日 9:00~(約40分~1時間)

心もカラダも「今ここ」自分に集中!
「今」 「この瞬間」 あなたご自身を大切に。
春夏秋冬桜土手の景色を五感で感じて、てくてく歩く会です。ひと休みしてはコンディショニンング。
整えながら歩くことで心も身体も軽くなり、運動が好きな方はもちろん、長続きされない方こそ楽しんでご参加頂けるひとときです。

Let’sエクササイズ

Let’sエクササイズ   

リズムトレーニングを中心に遊び感覚でリズム感や体力などの身体の能力のアップをはかります。

本格的にスポーツを始める前の体力づくりに!
リズム感を身につけたい!
体を動かしたい!・リフレッシュしたい!
お友達と楽しみたい! など理由は様々!

場 所 FUJIBO柳井化学武道館
日 時 毎月第3 金曜日
時 間 17:00~17:50 (おそうじタイム含む)
参加費 ひとり500円
対 象 小学生  (親子で参加可能)
服 装 動きやすい服装(裸足で行います)
定 員 10名
講 師 川辺 浩子先生(元中学校体育教師)
申込み ☎ 0820-25-3383

施設命名権調印式 

 

 施設命名権調印式の開催

日 時   平成31年3月25日

場 所   FUJIBO柳井市武道館

主 催   柳井市・柳井市教育委員会

平成28年4月1日から3年間の命名権のスポンサーとしてして契約している柳井化学業株式会社調印式を開催致しました。