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合宿時の武道館利用の注意事項とお願い

当武道館を、合宿の稽古場として利用される場合の、注意事項及びお願い事項を下記の文書にまとめております。合宿を計画さる際の参考にして頂ければと思います。練習計画等の作成にお役立てください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　FUJIBO柳井化学武道館

合宿時の武道館利用について　（Word）

合宿時の武道館利用について　（（PDF)

＊上記文書の中でご案内している、ラインテープの価格が、2,670円に変更になっております。ご注意ください。（文中2,376円→変更後2,670円）

FUJIBO柳井化学武道館利用料金表

武道館内のトレーニングルームの利用について

トレーニングルームのご利用についてご確認ください

武道場でのラインテープのご利用に際してのお願い

いつもご利用いただきありがとうございます。

標記ラインテープにつきまして、これまで特に指定をせずに「剥がれやすいものを使用」という程度で、利用をお願いしてまいりました。しかしながら現在床面にはテープを剥がした跡が残ており、床面のダメージが心配されるところです。

つきましては、床面のダメージをできるだけ少なくするために、今後のラインテープのご利用について下記のようにさせていただきたく、お願い申し上げます。

＊＊＊＊＊　記　＊＊＊＊＊

１．ご利用いただきたいテープについて

①　”molten”又は”MIKASA”のポリラインテープ（伸びないタイプ）

②　①と同質のもので「剥がれやすく、テープの跡が残らない」もの

２．ラインテープの用意について

①　上記”molten”ポリラインテープについては、武道場利用申請時に注文していただければ、武道館受付で当日までに購入できます。（￥2,376-　50㎜×50m×２巻）

②　上記テープの持ち込みも可能ですが、当日受付で確認させていただきます。

ＹＢＢにこにこコンディショニング究楽部

ＹＢＢにこにこ
コンディショニング究楽部

3ヶ月ごとにテーマを決めて日常の生活習慣に出来るセルフコンディショニングの健康体操教室です。

（椅子に座って行います）

毎月第２水曜日　午前の部10:00～11:30

午後の部13:30～14:30

午前か午後のどちらかをお選びください。

皆様の参加をお待ちしております！！

筋肉革命倶楽部 GRAND’75

筋肉革命倶楽部　GRAND^✪75

長年使った筋肉は硬くバランスが崩れ､こりやハリ､むくみを生みます。その結果関節可動制限がでたり､骨間が狭くなり動作がとりづらくなったり､痛みを生じることもあります。
コンディショニングはそれらを改善する運動です。
これからの人生を生き生き過ごされたい方に、少人数制で丁寧にサポートいたします。

｢筋肉革命倶楽部｣ GRAND^✪75

毎月第3水曜日　3:30～15:00

講師　NCA公認PCT　大海仁子

We love Conditioning究楽部

血流・リンパを促進し
こり・はり・むくみ　バイバイ！
楽に身体が動く運動！！

～コンディショニング初級クラス～

毎月第1月曜日　13:30～15:00

疲れをとりたい。身体が重く気力がわかない。
運動しないといけないけど三日坊主になる・・・
そんな人のための軽くて簡単動作。
どこでもできるコンディショニングは科学的根拠に基づいています。

令和5年4月より開催！！

皆様の参加をお待ちしております。

令和５年度桜土手コンディショニングウオーキング

桜土手コンディショニングウオーキング

ＹＢＢ自主事業

毎月第３水曜日　9:00～（約40分～１時間）

心もカラダも｢今ここ｣自分に集中！
｢今｣　｢この瞬間｣　あなたご自身を大切に。
春夏秋冬桜土手の景色を五感で感じて、てくてく歩く会です。ひと休みしてはコンディショニンング。
整えながら歩くことで心も身体も軽くなり、運動が好きな方はもちろん、長続きされない方こそ楽しんでご参加頂けるひとときです。

Let’sエクササイズ

Let’sエクササイズ　　　

リズムトレーニングを中心に遊び感覚でリズム感や体力などの身体の能力のアップをはかります。

本格的にスポーツを始める前の体力づくりに！
リズム感を身につけたい！
体を動かしたい！・リフレッシュしたい！
お友達と楽しみたい！　など理由は様々！

場　所　ＦＵＪＩＢＯ柳井化学武道館
日　時　毎月第３　金曜日
時　間　17:00～17:50　(おそうじタイム含む)
参加費　ひとり５００円
対　象　小学生 (親子で参加可能)
服　装　動きやすい服装(裸足で行います)
定　員　１０名
講　師　川辺浩子先生(元中学校体育教師)
申込み　☎ 0820-25-3383